ココではそういった悩みにお答えします。

コールドプレスジュースって？生ジュースと何が違うの？

美容や健康に効果型かと人気の
コールドプレスジュース。

専門店などで
飲んだことがある人も
多いのではないでしょうか。

このコールドプレスジュースは
ただのフレッシュジュースでは
ありません。

専用のコールドプレスジューサーを使った
おいしい生絞りジュースなのです。

グリーンスムージーより効果あり!?健康ジュースの秘訣

もちろん、コールドプレスジュースは
スムージーとも違います。

スムージーは
野菜や果物を
そのまま撹拌したもの。

一方、コールドプレスジュースは
原料となる野菜や果物を
すりつぶし、果汁を絞ったものです。

ミキサーなどでスムージーを作る際には
撹拌熱で、原料のビタミンや
ミネラルが損なわれてしまいます。

そうしたデメリットがないのが
コールドプレスジュースの
特徴です。

コールドプレスジュースとスムージーの健康効果の違い

作り方の異なる
コールドプレスジュースと
スムージー。

当然健康効果も
異なります。

コールドプレスジュースは
果汁を搾り取って
食物繊維を取り除きます。

そのため、食物繊維が
不足している人には
スムージーがおススメです。

しかし、食物繊維には
水溶性のものもあります。

そのため、コールドプレスジュースでも
充分摂取できます。

目的はダイエット？美肌ゲット？ジュースの目的別選び方

置き換えダイエットなどで
一日の摂取カロリーを減らしたい。

そういった場合には
スムージ―を食事の代わりに
飲むのがおススメです。

とろみがあるため、
満足感が得られるからです。

ただ、苦労して作るほど
美肌効果は得られません。

熱に弱い酵素やビタミンを摂取するには
なんといっても
コールドプレスジュースです。

コールドプレスジュースがダイエットに向かない理由とは

コールドプレスジュースは、
野菜や果物の搾りかすが
取り除かれています。

そのため、それだけでは、
満足感が得れにくい、
というのがデメリット。

しかし、熱に弱い酵素が
たっぷり含まれています。

この酵素は、身体の働きを活発にし、
ダイエットに高い効果があります。

そのため、エネルギー代謝が
高まり、ダイエット効果が得られます。

美肌のポイントは●●!?低速ジューサーがおススメは理由

美しいお肌のポイントは
たっぷりのビタミンと
ミネラル。

そしてこれらは熱に弱く、
普通のジューサーでは
簡単に損なわれます。

そこで有効なのが
低速ジューサー。

果物や野菜のビタミン、
ミネラル、酵素を
壊すことなく摂取できます。

おススメジューサーは?!話題のスロージューサーの実力

そうした低速ジューサーの
おススメは、なんといっても
ヒューロム。

搾汁量、昨日ともにNO.1の
大人気ジューサーです。

そして、スロージューサーを使う際は
原料である野菜、果物の
品質も重要。

安心して食べられるものを
ジュースにしなければなりません。

大人気ヒューロム！おススメ購入の3つのポイントは？

大人気のコールドプレスジューサーは
ヒューロムにキマリですね!!